每一个新的开始都始于一个行动;
每个结果都是随着时间的推移而连续产生的。
Orientati 是一个不断扩展的项目,一场持续的革命,它承诺与参与其中的人一起发展。
里面有一系列的服务,其主要目标是满足用户各种形式的需求。
每一个都是为了达到一种幸福的状态,与日常活动保持平衡,同时不放弃实现既定的目标。所有这一切,都是通过身体活动带来的改善,直至到达涉及日常生活不同领域的道路;通过对最常见的日常选择进行仔细的战略分析,并在必要时进行重新阅读和更正。
了解和认识您的身体及其机制,以使它们对您有用;以前,您建立的是限制,现在,您可以学习建立机会。
Orientati 关注用户、他们的福祉、他们的体验和个人成长。
于是一个新的人物诞生了:
身体和心理情绪健康的个人顾问。健康顾问将陪伴您踏上旅程,他的唯一目标是让您获得 360° 的健康状况。
为了身体健康
力量
技术、运动技能发展和负荷进展。开发超负荷工作条件的完整方法。使用“重量”的重要性。
强度
学习正确移动、了解移动的内容和使用方法。通过技术和适当运动技能的发展建立完整的运动准备,以提高您的运动、生活或任何技术姿势的表现。
纪律
对许多人来说这是一种运动,对其他人来说是一种艺术,还有一些人则是一种舞蹈;拳击提供了发展多种技能的机会,这些技能不仅对拳击运动本身有用,而且在日常生活中也很有用,可以增强体质和心智。
以及心理和情感
食品教育
从购物、到烹饪、一直到餐桌。良好的习惯与知识以及适当的饮食文化相结合,可以实现饮食平衡,无需牺牲,却能取得成果。